女性洗澡時「站著尿尿」很奇怪？醫生：「4個常識」你該早知道

除此之外，尿道括約肌明顯鬆弛的女性，不建議站著尿。

隨著年齡增長，人體的肌肉容量下降，肌肉會逐漸流失，出現肌肉萎縮表現，尿道括約肌鬆弛就是肌肉萎縮的一種；同時產後婦女也會因為生產時肌肉過度拉伸，出現尿道括約肌鬆弛的情況。尿道括約肌鬆弛最典型的表現就是容易尿失禁，控制不住排尿功能。

這些人在洗澡時更容易排尿，但為了鍛煉尿道括約肌，建議刻意的進行憋尿訓練，隨心所欲的排尿反而不利於尿道括約肌功能的重建。