指甲沒有月牙不健康？指甲月牙過多？教你3招養出健康月牙

第三種：完全沒有月牙

很多人看到完全沒有月牙，就認為這是一個人身體不健康的表現，其實，這也不完全正確。我們手指甲上沒有月牙，多提示營養不良，但不表示身體有很大的毛病。

確認如果自己是身體不良造成的，這個時候就要及時的增加營養，在日常生活中，多吃一些含有蛋白質比較豐富的食物，這個時候呢，還要注意多休息，適當的運動，勞逸結合，慢慢的月牙就會恢復正常的。