壽命與體重的關係被發現：40歲後，這樣的體重剛剛好，你達標了沒

國際上關於體重有一個理想的標準範圍即BMI（體重指數）介於18.5kg/m^2到23.9kg/m^2之間，其計算方式為：體重（單位：千克）除以身高的二次方（單位：米），例如身高1.7米體重80千克的人群，其體重指數約為27.79kg/m^2，屬於超重（小於18.5為消瘦，在24到28之間為超重，而超過28為肥胖）。

40歲以後的人群可以根據上述公式計算自己的體重是否在正常範圍之內，保持理想體重對自己身體有很多好處。