玉米不能常吃？「以下3種人」盡量少吃　很多人不懂：吃玉米也有禁忌

其次，消化系統問題的人也應該減少對玉米的攝入。玉米中的纖維含量高，有時會對腸胃產生過度負擔。對於那些患有胃潰瘍、胃炎、腸易激綜合征等消化系統問題的人來說，過多的玉米攝入可能引發腹脹、胃痛、消化不良等不適癥狀。因此，他們應該限制玉米的食用量，或者在攝入時與其他易消化的食物搭配。