熬夜一時爽，免疫功能降一半！咋辦？1種營養素吃夠解決難題

無論是面對二陽還是生活中那些經常熬夜的朋友，幫助自身保護免疫力的基礎辦法就是要吃好，而吃好的核心又是「均衡營養」，所以，謹以此文教您「好好吃飯，強化免疫力」。