為何「尿毒癥」越來越多？勸告：6種水果別貪嘴，腎會「感激」你的！

這些水果富含纖維和果膠的水果，可以幫助改善腸道功能、軟化糞便，有潤腸作用， 腸胃不好或對其不耐受的人吃多了，則容易造成腹瀉。

二、正常人，也要注意這些水果病

當然，也有人仗著自己身體健康，便把水果當飯吃，殊不知，有些水果，正常人吃多了也是很要命的！

1、荔枝病

荔枝含有大量天然葡萄糖以及蛋白質、碳水化合物、多種維生素等。但過量進食不但會引起上火，還有可能導致體內糖代謝紊亂，引發低血糖（即荔枝病），輕則出現 頭痛、噁心、冒汗、口渴無力等癥狀，重則發生昏迷。