綠豆和它是好搭檔,堅持泡水喝,濕氣、失眠或許會「繞道走」

2023-07-04     開心果     反饋
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常喝綠豆湯的4個好處

清熱解暑:在炎炎夏日裡喝綠豆湯能夠起到很好的清熱解暑的作用,因為綠豆湯含有豐富的營養元素,可以消除暑熱對人體的影響,增進人體的食慾。

解毒:因為綠豆湯有很好的解毒的作用,所以對保護肝臟有一定的好處。

降血脂:其中對於降膽固醇作用較好,可以預防三高。

抗菌抑菌:綠豆湯中有一定的抗菌的成分,可以起到很好的抗菌抑菌的作用。
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