糖友雖要遠離高糖食物，但這4種水果有利穩定血糖，可適當吃一吃

　　3.柚子

　　進入到冬季之後，柚子成為了很應季的水果，要說到柚子為什麼適合糖尿病患者食用，原因是其中有豐富的維生素C，有助於清除體內的脂肪酸和膽固醇，同時降低血液粘稠度，預防血栓形成。

　　另外柚子裡面還有大量的胺基酸，能夠補充人體所需的營養，提高免疫力。