77歲老人血脂從7.3到1.3,分享:降血脂不是多運動,而是這3件事

2023-06-28     開心果     反饋
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把保持血脂在一個較低的水平是很重要的,這樣才可以避免出現嚴重的心血管疾病。所以患上高血脂之後要積極治療,多吃降血脂的食物,保持低脂、低膽固醇的飲食方式,不要吃肥膩脂肪高的食物。
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