15/24
下一頁
睡前瑜伽！4個動作讓你「腰痠背痛感」瞬間消失！身心舒暢一閉上眼就能睡到自然醒
15/24
今天，給大家分享9個瑜伽體式，能有效緩解坐骨神經痛，一起來試試吧！
1、仰臥單腿上伸腿
1、仰臥單腿上伸腿
劉奇奇 • 3K次觀看
劉奇奇 • 60次觀看
劉奇奇 • 240次觀看
劉奇奇 • 260次觀看
趙嵐楠 • 80次觀看
劉奇奇 • 490次觀看
呂純弘 • 110次觀看
花伊風 • 180次觀看
幸山輪 • 250次觀看
幸山輪 • 400次觀看
劉奇奇 • 390次觀看
開心果 • 160次觀看
晑騫翀 • 330次觀看
幸山輪 • 10次觀看
劉奇奇 • 40次觀看
劉奇奇 • 380次觀看
劉奇奇 • 780次觀看
呂純弘 • 1K次觀看
劉奇奇 • 30次觀看
劉奇奇 • 70次觀看
呂純弘 • 840次觀看
劉奇奇 • 130次觀看
幸山輪 • 0次觀看