上廁所時，若出現這3種表現，或許是血糖偏高提醒，別不當回事

5.獼猴桃

獼猴桃富含維生素，含糖量低，營養全面。它屬於富含膳食纖維的低脂食品。獼猴桃含有一種叫作肌醇的成分，可以很好地調節人體的血糖。如果你經常吃獼猴桃，它可以降低血糖。

此外，獼猴桃富含維生素C，可以防止衰老，保證胰島素的正常分泌，這也是控制血糖的原因。