餓肚子睡覺和吃飽飽睡覺，究竟哪種對身體傷害更大？一直搞錯了！

由此我們就能夠了解了，所以晚上還是儘量要吃點東西才行。有人說既然晚上吃東西，那我就放開吃唄！約上三五個好友吃點宵夜，談天說地，順便喝點啤酒，那感覺也是倍兒棒。但事實上，睡醒吃宵夜也會對我們的身體造成一定危害，不僅僅會增大腸胃負擔，而且還可能導致急性胰腺炎的出現。