測血壓時，測左臂還是右臂？醫生直言：不懂這些問題，等於白測

對於這一點，該指南也給出了建議。 家用自動電子血壓計，尤其是上臂式，不僅操作方便，而且測量值準確，非常適合老年人使用。不過要注意，儀器應經過國際標準方案認證。

最後，要注意測血壓的時間，口訣為「兩後兩前三次」，即 早晨起床小便後、服用降壓藥早飯前；每次要測量2～３次，並且每次按照固定的１～２分鐘的時間間隔進行測定，記錄下這幾次測定結果的平均值。