山楂泡水不能隨便喝？牢記「4禁忌，4搭配」，或對身體好

5.降低膽固醇，有助於減肥

首先，山楂泡水喝可以降低人體血液中的膽固醇，對減肥有很好的作用。現在也有很多女性想減肥。

直接用將山楂泡在熱水裡，對減肥有很好的效果。特別是吃飯前喝一杯山楂水，可以自己吃較少的食物。

現在很多人體內膽固醇比較高。在這種情況下，用山楂燒水喝可以降低體內膽固醇，更好地保持自己的身材。