長期喝白開水與長期喝茶的人相比，誰的身體更健康？醫生說出實話

茶葉是一種含有多種營養物質的植物，其中的主要營養物質包含咖啡鹼、兒茶素、胺基酸、茶多酚等。

這一些營養物質對身體而言有著十分多的好處，比方降血脂、抗氧化、減肥瘦身、防輻射等。