這些簡單熬煮的滋補湯水，女孩子喝是最好的了！不用花太多錢又能補身體

豆腐燉黃甲魚

食材：黃甲魚300g、豆腐150g、生薑15g、鹽適量、紅蘿蔔80g、鵪鶉蛋45g、胡椒粉適量

做法：

1)黃甲魚一隻，去掉內臟，洗乾淨，放上兩片生薑

2)再把豆腐切成小方塊

3)紅蘿蔔切花

4)加適量的鹽

5)再加適量的水

6)放入鍋中隔水燉

7)二十分鐘後，出鍋，加入適量的胡椒粉即可