老年人腿無力、使不上勁？醫生：補充2種營養素，有助於增強體質

住院期間醫生查看劉女士的血常規檢查，發現血鈣濃度以及紅細胞占比都低於平常值，於是詢問劉女士近期有什麼異常感覺嗎？

劉女士這才想起來，自己近期一直感到腿腳使不上勁、渾身無力、夜間容易出汗，一直以為是累著的原因。

醫生隨即問道：「平常都吃些什麼食物呢？」

「平時就是吃一些蔬菜、水果之類的，肉平時不常吃，感覺年齡大了，肉吃多了對身體不好」劉女士這樣說。

醫生最後給出判斷：劉女士最近感受到的全身乏力的感覺並不是累著了，而是體內缺乏充足的蛋白質以及鈣元素導致的，並且因為平時沒有食用肉類，還有一些貧血，這些都是導致渾身乏力的原因。