現在才知道，桃子不能隨便吃？醫生：6類人，為了健康，別再犯錯

4. 提高免疫力：桃子中含有多種營養物質，具有抗氧化和防炎作用，能提高人體免疫力，有助於預防感冒、炎症等疾病。

5. 改善消化系統：桃子中富含果膠等物質，有助於增強腸道菌群和促進腸道蠕動，有助於改善消化和便秘等問題。