痛風患者需遠離的食物，以及平時該怎樣控制尿酸

尿酸可以隨尿液排出，每天喝2千到3千毫升的水，做到多喝水多排尿。

小編覺得，所謂病從口入，雖然我們平時工作壓力大，可是也不要通過暴飲暴食的方式來舒緩壓力，可以通過運動出一身汗，這樣既能鍛鍊身體，也能排毒，一舉兩得。