女性身體出現3個異常，需儘早干預，這或是卵巢早衰的信號！

　　二、富含葉酸類食物

　　對於40歲以上的女性來說，飲食當中一定要適當補充一些富含葉酸的食物。葉酸是一種水溶性的維他命，有著預防巨幼性貧血的作用。

　　除此以外，葉酸對於卵巢的衰老有著一定的對抗效果，還能夠減少卵巢癌、乳腺癌、直腸癌的發病率。