上了年紀後，在「4件」事上太勤快可能惹病上身，別不當一回事！

當體內的熱量速度加快時，血管也會急劇收縮，這時候就會出現血壓異常上升的問題，對高血壓患者來說也是非常不利的，當血壓高到一定程度之後就會誘發腦梗問題。要知道腦梗來的非常迅速，致死率也是比較高的。為了我們的生命安全著想，還是建議那些上了年紀的老人，儘量不要早起鍛鍊為好。