3種魚再便宜也別買，賣魚的自己從來都不吃！你卻成天端上桌！

1、魚鱗難脫落的帶魚。

對喜歡吃帶魚的朋友們來說都知道，帶魚其實是一種深海魚，在這種魚身上擁有高質量蛋白質成分。經常吃帶魚的話，就可以起到提高智力的作用，而且大魚當中含有的鎂元素也可以有效保護心腦血管系統不受傷害。在眾多魚類當中也算得上是知名度比較高的魚了，而且帶魚的做法也很美味，最常見的就是油炸帶魚，那鮮鮮嫩嫩的口感也讓人入口難忘。