血壓總降不下來？提醒高血壓病人：做好這3件事，血壓會平穩下降

　　綜上所述，高血壓患者除了正確服用降壓藥之外，也要做好生活中的一些注意事項，飲食上多吃一些新鮮的果蔬，以清淡飲食為主，減少油膩食物的攝入，每天堅持體育鍛鍊，增強體內的血液循環，達到促進代謝排出、降低血脂血壓的功效。