洗澡時,儘量不要洗身體的「3個地方」,適當髒一點,或更健康

2023-05-16     財神爺     反饋
10/15
洗澡時要注意什麼?4點牢記於心

1.睡前不洗澡

有些女性喜歡在睡前洗澡,認為可以放鬆,但其實是不能在睡前洗澡的,睡前洗澡容易影響睡眠質量。

因為在洗澡時身體體溫會上升,大腦褪黑色素分泌會被降低,導致大腦興奮造成入睡困難。
劉奇奇 • 4K次觀看
劉奇奇 • 110次觀看
劉奇奇 • 300次觀看
劉奇奇 • 290次觀看
趙嵐楠 • 80次觀看
劉奇奇 • 550次觀看
呂純弘 • 110次觀看
花伊風 • 190次觀看
幸山輪 • 280次觀看
幸山輪 • 430次觀看
劉奇奇 • 390次觀看
開心果 • 160次觀看
晑騫翀 • 340次觀看
幸山輪 • 20次觀看
劉奇奇 • 40次觀看
劉奇奇 • 380次觀看
劉奇奇 • 780次觀看
呂純弘 • 1K次觀看
花伊風 • 20次觀看
劉奇奇 • 40次觀看
劉奇奇 • 70次觀看
呂純弘 • 1K次觀看
劉奇奇 • 140次觀看
幸山輪 • 0次觀看