養生要向「豬」學習？這6點大部分人做的比豬差！

紀錄片《國家地理—動物天才系列：豬》中，豬的智商僅低于海豚，在智商測試上完虐人類的近親—黑猩猩！別不信，有點人真的還不如豬聰明。

先天的大腦智商我們無法改變，但糖尿病、吸菸、暴飲暴食、經常熬夜等因素會讓你變「蠢」的，生活中應努力迴避！多讀書、把覺睡足、多吃蔬菜堅果能有效的延緩大腦衰老。

5、心要「大」

心寬體才能胖，世界上所有的豬都是吃嘛嘛香、心寬體胖，即使壽命不長，每天一有吃的，都會屁顛屁顛的趕過來！豬沒有複雜的情緒，也很少往心裡塞「垃圾」。