4/5
下一頁
這些水果吃起來不甜，但含糖量不低，糖尿病要小心！
4/5
4.山楂：山楂嘗起來酸酸的，很多人就誤以為它的含糖量不高，但它的含糖量高達20%以上。山楂含有黃酮類物質、胡蘿蔔素及大量維生素C等，可助消化、降血脂，防治糖尿病心腦血管併發症。糖友們在血糖較好時，每天宜食3-4個山楂，不可貪嘴。
下面，我們來看看一些常見水果的含糖量：
下面，我們來看看一些常見水果的含糖量：
劉奇奇 • 3K次觀看
劉奇奇 • 80次觀看
劉奇奇 • 280次觀看
劉奇奇 • 280次觀看
趙嵐楠 • 80次觀看
劉奇奇 • 490次觀看
呂純弘 • 110次觀看
花伊風 • 180次觀看
幸山輪 • 260次觀看
幸山輪 • 420次觀看
劉奇奇 • 390次觀看
開心果 • 160次觀看
晑騫翀 • 340次觀看
幸山輪 • 10次觀看
劉奇奇 • 40次觀看
劉奇奇 • 380次觀看
劉奇奇 • 780次觀看
呂純弘 • 1K次觀看
劉奇奇 • 40次觀看
劉奇奇 • 70次觀看
呂純弘 • 880次觀看
劉奇奇 • 130次觀看
幸山輪 • 0次觀看