吃完雞蛋之後，儘量別碰此物，或會激活「壞細胞」？別不聽勸

吃完雞蛋之後，儘量別碰此物，或會激活「壞細胞」？別不聽勸

1.茶水

許多人飯後喝茶是為了減少油膩的影響，但吃雞蛋後喝茶是一種非常錯誤的做法，尤其是飯後。

首先，茶含有更多的單寧酸，與雞蛋中的鐵元素結合，形成大量沉澱，刺激腸胃，影響營養物質的吸收和消化。

茶葉中的一些生物鹼還可以抑制鈣的吸收，加速鈣的流失，誘發骨質疏鬆症。