高尿酸謹記：五種食物要忌口，否則痛風一旦上身，做什麼都晚了!

五、酒精

酒水當中含有的酒精會使尿酸的排泄受到影響，加上高尿酸新陳代謝本身就不好，如果再影響的話，就會誘發痛風的疾病。

六、含糖飲料

一項對3萬人長達12年的研究發現，飲用含糖飲料越多，痛風發生風險越高。

含糖飲料多用玉米糖漿調味，其富含的果糖會促進嘌呤的產生而增加血尿酸。