30歲女少油少鹽卻患糖尿病 ⚠️醫生：2大飲食習慣出事

醫生分析造成她糖化血色素升高有2大原因：

進食太多水果，攝取過多糖分；

長期刻意節食，導致身體的胰島素分泌紊亂。

醫生其後向女子灌輸正確的飲食觀念，約一個月後，她的糖化血紅素就從7.8降至6.8，3個月後再覆診時已降至5.9。雖然要小於5.7才是標準，但也已經改善很多。