92歲老人每天一碗粥，比人蔘燕窩還養人，8種美味做法簡單又省事

三、土豆枸杞粥

材料：

土豆、粳米、枸杞、白糖

做法：

1、土豆去皮，切塊，枸杞子洗凈，粳米淘洗乾淨。

2、鍋內盛水。大火燒沸，放入粳米和土豆塊，小火煮25分鐘。

3、加入枸杞再煮5分鐘，至米爛粥香，加白糖調勻即可。