7種「長肉飛快」的主食，米飯饅頭意外落榜，很多人仍在天天吃

6.漢堡

炸薯條、雞腿和漢堡之類，吃起來確實方便快捷，而且也好吃，特別對於孩子們來說，有著極大的吸引力，但是這些食物熱量和脂肪相當高，會使人特別容易長肉。