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八碗暖暖的養生好粥，簡單易學，營養健脾胃，祝您萬事「粥」全！
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食材：
大米：1小把；南瓜：1塊；水：適量；
做法：
1.新鮮南瓜一塊切成片
2.上蒸鍋蒸至軟爛用勺碾壓成泥
3.大米一小把，加足量的水煮熟，加入適量南瓜泥拌勻至足夠軟爛即可
大米：1小把；南瓜：1塊；水：適量；
做法：
1.新鮮南瓜一塊切成片
2.上蒸鍋蒸至軟爛用勺碾壓成泥
3.大米一小把，加足量的水煮熟，加入適量南瓜泥拌勻至足夠軟爛即可
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