長期吸菸的人，突然把煙戒掉，是好事還是壞事？老菸民不妨瞧瞧

骨骼更健康

長時間吸菸會對關節以及骨骼造成影響，而戒菸之後症狀會得到緩解，可以降低骨質疏鬆以及關節疾病的發生風險，對於骨骼健康也有很大的好處。

胃口改善明顯

長時間吸菸會對味蕾功能造成影響，使得味覺容易下降，平時飯量減少，如果戒菸成功之後，胃口會得到改善，飯量也會增加。