55歲男子，深夜腦梗癱瘓，提醒中老年人：晚飯後儘量少做這5件事

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提醒中老年人：預防腦梗，晚飯後儘量少做這5件事

1.飯後抽菸

抽菸本身就是一種傷害健康行為，特別是飯後吸菸會比平時抽菸的危害大很多，在吃飯之後腸胃蠕動的速度是非常快的，這時候抽菸，香菸中有毒素更容易被人體吸收，會造成更大的傷害。

而且吃飯之後血液循環會變得更快，人體的血壓會有一定幅度的上升，這時候吸菸會減少大腦內的血流量，更容易誘發腦梗。