4/8
下一頁
竟然比豬肝強！研究指出「蛤蜊含鐵量補血」大勝豬肝 比肝臟類更好「煮湯有秘訣」：一天6顆就夠
4/8
圖片來源：三立新聞網
根據《早安健康》指出，一天食用6～7顆蛤蠣，就能攝取到一天所需的一半鐵質，只要再搭配來自蔬菜及魚肉的鐵質，一天所需的鐵質就能輕鬆達成喔！
根據《早安健康》指出，一天食用6～7顆蛤蠣，就能攝取到一天所需的一半鐵質，只要再搭配來自蔬菜及魚肉的鐵質，一天所需的鐵質就能輕鬆達成喔！
劉奇奇 • 6K次觀看
劉奇奇 • 150次觀看
劉奇奇 • 310次觀看
劉奇奇 • 290次觀看
趙嵐楠 • 120次觀看
劉奇奇 • 590次觀看
呂純弘 • 140次觀看
花伊風 • 240次觀看
幸山輪 • 320次觀看
幸山輪 • 450次觀看
劉奇奇 • 390次觀看
開心果 • 160次觀看
晑騫翀 • 360次觀看
幸山輪 • 20次觀看
劉奇奇 • 50次觀看
劉奇奇 • 380次觀看
劉奇奇 • 790次觀看
呂純弘 • 1K次觀看
劉奇奇 • 50次觀看
劉奇奇 • 80次觀看
呂純弘 • 2K次觀看
劉奇奇 • 140次觀看
幸山輪 • 50次觀看