建議女人：若想氣色好，記得養成這5個習慣，皮膚紅潤顯年輕

1、養成好心情

受周圍人和時代的影響，很多女人都會將美麗寄託於好的護膚品和化妝品。但殊不知，對我們肌膚最有益的「滋補品」，就是擁有一個好的心情。好的情緒不僅可以讓我們保持一個好的精神狀態，也能避免因為生氣而加深皺紋。

不過因為家庭瑣事和繁重工作帶來的壓力，很多人不能時刻保持內心的那份愉悅。建議大家遇到惱火的事情，深呼吸，先讓自己平靜下來。早上不開心的時候，對著鏡子笑一笑，給自己加油打氣，暗示自己更積極過每一天。