「爛胃王」或被揪出，別再冤枉辣椒了！勸告父母：別任性，需少吃

4、生冷寒涼性食物：像生冷的食物攝入過多也會刺激腸胃受損，出現腹痛腹瀉的情況，而且也會增加患上腸胃疾病的風險，對身體影響比較大，建議還是儘量少吃。

5、酸甜食品：像檸檬、葡萄柚等酸甜食品攝入過多會刺激胃酸，對胃部產生刺激，導致胃炎、胃潰瘍等問題。