早上起床後，儘量少吃這6類早餐，醫生：容易影響身體健康

1.油條

生活中很多人喜歡早餐吃豆漿油條，油條配豆漿是早餐最常見的吃法，既好吃又增強飽腹感，尤其是很多中老年朋友，冬天喝一杯熱豆漿，再吃一根油條，滿足味蕾。

油條作為麵食的一種，經過高溫油炸後會損失很多營養成分，因為早上起床後，身體經過一夜的新陳代謝，血液濃度很高，如果經常吃高脂肪高熱量的食物，會增加血液粘稠度，經常吃可能會損害大腦的神經系統。