晚上別再吃「4種水果」了！ 吃的越多毒素越深，嚴重警告！

榴槤味香肉厚，果肉溫熱具有一定的滋補作用，但榴槤不能在晚上食用，雖然榴槤中含有的蛋白質和脂肪都不高，但其中二分之三都是糖分，高熱量。

對於心臟功能不佳，血壓方面不穩定的朋友們容易加重病情，對腸胃也不好。就算是健康的人士晚上也不宜吃熱量這麼高的食物。