高血壓怕缺鉀？長期服用降壓藥的人，建議多補充5種高鉀食物

4.綠豆

綠豆富含蛋白質和膳食纖維，同時，綠豆能清熱解毒，利尿通淋，防止皮膚炎症，改善皮膚瘙癢，同時還能為高血壓患者提供豐富的微量元素含量，可使高血壓患者補充食物中所需的碘，以減少低鉀血症的發生。