秋冬吃芋頭，原來有這7大好處！趕快為家人做著吃

原料：

芋頭3000克，陳海蜇300克（洗去鹽），荸薺300克。

做法：

把芋頭曬乾研末，另將陳海蜇和荸薺加水煮爛去渣，配入芋頭粉製成丸如綠豆大，用溫開水送服，每次6克，一日3次。

功效：

具有散結、寬腸、下氣的功效。適用於大便乾燥便結，婦女產後惡露排出不暢等症。

芋頭排骨湯