便秘別只知道通便，找到便秘的原因，從根源解決才是關鍵

4、 合理用藥

中醫認為，便秘的主要原因是缺乏營養、血液和津液不足以及腸道不夠濕潤。因此，想要調理便秘，臨床遵守以補治秘的原則，通過服用達到健脾益氣，滋陰潤腸的功效。

中醫古方首薈通便（膠）方（囊），組方以人參、蘆薈、何首烏、阿膠、枸杞、決明子、白朮、枳實等八味藥材相配伍。

這類成藥既能補虛固本，又能減而不損整體。並且在治療便秘方面，也發揮了中醫藥的優勢，從根本上解決了便秘的問題。