爺爺枕頭下翻出蒜頭！一問才知「有3大好處」解決煩惱　天氣熱必備「放了才能睡好覺」

大蒜除了可以能夠幫助調味以外，也是一種很健康的食材。

有著很多的作用，還可以幫助降低血液當中的膽固醇含量，所以大家平時也可以適當的吃一些大蒜。