堅持午睡和從不午睡的人，分別有什麼好處？不妨花一分鐘了解下

2.午睡時環境比較乾燥、溫度比較高或開空調，但沒有加濕，空氣比較乾燥，導致水分的丟失增加，也會出現午睡後口乾舌燥的症狀。

病理性原因

1.如睡覺打鼾的人，睡覺時張嘴呼吸會導致水分從口腔的丟失增加，通常會有口乾舌燥的感覺。

2.較常見的疾病，如糖尿病和尿崩症，由於各種原因導致患者排尿增多，身體會缺少水分，因此就會出現口乾的感覺。