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打造專屬自己的5種健康酸奶杯，在家輕鬆做！
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材料：
牛油果適量、牛奶/無糖酸奶、鮮橙
做法：
1、牛油果切丁後壓成泥，與低脂牛奶拌勻；或可用無糖酸奶替代牛奶
2、將鮮橙用鹽巴搓洗乾淨表皮，然後切數片薄片
3、倒入牛油果奶昔/酸奶，最後在表面撒上鹽麥片點綴。
5. 藍莓火龍果酸奶杯
牛油果適量、牛奶/無糖酸奶、鮮橙
做法：
1、牛油果切丁後壓成泥，與低脂牛奶拌勻；或可用無糖酸奶替代牛奶
2、將鮮橙用鹽巴搓洗乾淨表皮，然後切數片薄片
3、倒入牛油果奶昔/酸奶，最後在表面撒上鹽麥片點綴。
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