初秋天乾氣燥！老話「秋喝一碗湯，火平燥氣消」一碗湯指什麼　做給家人喝「消火清燥」全身舒暢

2、蓮藕清洗乾淨去皮，對半切開後再切滾刀塊，藕塊切好放入碗中，接適量清水，加一勺白醋，攪勻浸泡，以免蓮藕塊接觸氧氣導致氧化發黑。