100%黑全麥麵包，外表香脆內部蓬鬆好消化，減脂期好吃還不長胖！

小貼士

加入紅棗是為了增加麵包甜度，可以替換蔓越莓，葡萄乾等堅果是為了增加麵包口感，也都可以不放，根據自己的喜好來。做全麥麵包，面團是比較稀的狀態，.水份要足，這樣烤出的麵包才能松軟。