經常散步對肺部有什麼好處？提醒：肺可能喜歡這5件事，或可多做

延伸：哪些食物可以養護肺部健康？

1.韭菜

韭菜裡面含有豐富的蛋白質、維生素a、維生素c以及人體所需要的鈣、磷等等，除此之外，韭菜裡面還含有抗生物質，可以起到調味殺菌的作用。韭菜性溫，堅持食用可以起到補肺的作用，所以，如果想要養護肺部健康，可多吃些韭菜。