經常散步對肺部有什麼好處？提醒：肺可能喜歡這5件事，或可多做

4.雪梨

雪梨是比較常見的水果，雪梨最突出的特點就是果肉白的像雪一樣，雪梨口感好，營養豐富，雪梨含有的蘋果酸、檸檬酸、維生素以及胡蘿蔔素等等，可以起到清熱潤燥的作用，對肺有保養的效果。