男人想要保護前列腺，做好這7件事，有效降低前列腺疾病

二、多喝水

水是生命之源，但是生活中喝水這個小細節，卻被很多人忽略了，等到口渴到不行才去喝水，這樣做不僅讓身體長期處於缺水的狀態，也會對前列腺造成損傷。

因為前列腺作為身體排尿過程重要的參與者，多喝水可以及時排出前列腺分泌的廢物和有害物質，對預防一些前列腺疾病十分有幫助。